Yksilöterapia
Koetko ahdistusta, uupumusta, masennusta, pelkoja tai neuvottomuutta? Jos elämässäsi on tapahtunut pieniä tai suuria ongelmatilanteita, joiden yli pääseminen yksin tuntuu vaikealta, yksilöterapia auttaa. Muutosta ja hyvää elämää kohti kuljetaan ratkaisukeskeisesti, yhdessä ammattilaisen kanssa asetettuja tavoitteita kohti. Opit ymmärtämään tunteitasi, käyttäytymistäsi – siis itseäsi paremmin. Tavoitteena on päästä ongelmien yli, oppia ennaltaehkäisemään niitä ja parantaa toimintakykyäsi.
”Lyhytkin psykoterapia auttaa pahaan oloon”, Ben Furman HS 8.10.2014
Lue lisää: http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1305882425190
Pariterapia
Onko parisuhteessasi uskottomuutta, puhumattomuutta, ratkaisemattomia riitoja, läheisyyden tai hellyyden puutetta, välinpitämättömyyttä, eropohdintoja, vanhemmuuden ristiriitoja – oletteko ajautuneet umpikujaan? Parisuhteessa pitää molempien voida hyvin. Pariterapiassa käsitellään luottamuksellisesti ja puolueettomasti osapuolten toiveita ja odotuksia toistensa suhteen. Tavoitteena on avata solmut ja luoda pysyvä yhteys toiseen.
